Thuiswerken kost deze winter gemiddeld tot € 208,- extra aan gas en stroom | Overstappen.nl
Skip to content
Thuiswerken verwarming kosten
Energie
5 november 2026

Thuiswerken kost deze winter gemiddeld tot € 208,- extra aan gas en stroom

Leestijd: 5 minuten • Laatste update: 5 november 2026
Geen reacties
Rick Boenink
Geschreven door
Rick Boenink
Energie-expert

Nu het stookseizoen begint, loopt de energierekening van thuiswerkers op. Een thuiswerker die vijf dagen per week overdag alleen thuis is, betaalt over een heel stookseizoen tussen de € 122,51 en € 207,86 extra aan gas en stroom, afhankelijk van de isolatie van de woning. Is er al iemand anders thuis, dan staat de verwarming toch al aan en blijft het bij € 75,90 tot € 103,50 voor laptop, beeldscherm en verlichting. Per week gaat het om € 5,57 tot € 6,93 als je alleen thuis bent en om € 3,45 als er iemand thuis is. Dat blijkt uit een berekening van vergelijkingswebsite Overstappen.nl op basis van CBS-cijfers over het gasverbruik per bouwjaarklasse en de huidige gasprijs van € 1,78 per m³.

Isolatie bepaalt het verschil tussen de woningen

Rick Boenink, energie-expert van Overstappen.nl, rekende met drie tussenwoningen van 100 tot 150 m² met twee bewoners, die verschillen in bouwjaar en daarmee in isolatie. In een woning van voor 1946 kost een thuiswerkweek € 6,93 extra. In een huis uit de periode 1975 tot 1992 is dat € 6,30 en in een woning uit 2015 of later € 5,57. Het stroomverbruik is in alle drie de woningen gelijk: 2,3 kWh per werkdag, oftewel € 0,69 per dag. Het verschil zit volledig in het gas.

Wie niet alleen thuis is, betaalt alleen de apparaten

Zodra er al iemand anders in huis is, verandert de rekening. De verwarming brandt dan niet door het thuiswerken, maar voor de partner/huisgenoot. Daardoor blijven de extra kosten in elke woning steken op € 3,45 per week. Het verschil tussen alleen thuiswerken en thuiswerken terwijl er al iemand thuis is, bedraagt € 2,12 tot € 3,48 per week. Dat verschil is de verwarming.

Over een heel stookseizoen loopt het bedrag op

Het stookseizoen duurt niet in elke woning even lang. Boenink rekent voor de slechtst geïsoleerde woning met 30 stook weken, voor de woning uit de jaren tachtig met 25 weken en voor de nieuwbouwwoning met 22 weken. Over zo’n heel seizoen komt een thuiswerker die vijf dagen per week overdag alleen thuis is, uit op € 122,51 extra energiekosten in de nieuwste woning tot € 207,86 in de oudste. Met een huisgenoot die toch al thuis is en de verwarming aan heeft, ligt dat tussen € 75,90 en € 103,50. Vijf thuiswerkdagen is daarbij de bovengrens, maar niet iedereen werkt de hele week thuis. Wie drie dagen thuiswerkt, zit op ongeveer 60% van die bedragen. Deze bedragen zijn exclusief thuiswerkvergoeding.

Rick Boenink, energie-expert bij Overstappen.nl, licht toe:

“Per week lijkt het om kleine bedragen te gaan, maar over een stookseizoen komen de kosten in een slecht geïsoleerd huis uit boven de € 200,-. Het gaat bovendien bijna helemaal om verwarming, niet om de laptop. Wie de werkplek in één ruimte houdt en de rest van het huis op een lagere stand laat staan, drukt dat bedrag direct.”
Rick Boenink
Rick Boenink
Energie-expert

Vergoeding dekt de kosten, maar is geen recht

Werkgevers mogen een thuiswerkvergoeding onbelast uitkeren. In 2026 geldt daarvoor een gerichte vrijstelling van € 2,45 per thuiswerkdag, wat neerkomt op € 12,25 per vijf dagen. Wie dat maximum ontvangt, houdt in alle doorgerekende situaties geld over: € 5,32 tot € 6,68 per week voor wie alleen thuis is en € 8,80 per week voor wie een huisgenoot thuis heeft.

Die vergoeding dekt meer dan energie alleen, denk aan water, koffie en toiletpapier. Het Nibud rekent binnen de vergoeding met ongeveer € 1,40 per dag voor gas en stroom, oftewel € 7,- per week. Wordt alleen dat energiedeel tegenover de kosten gezet, dan blijft er in de oudste woning nog € 0,07 per week over voor wie alleen thuis is. In de woning uit de jaren tachtig is dat € 0,70 en in de nieuwbouwwoning € 1,43 per week over. Met een huisgenoot thuis blijft er € 3,55 over.

Werknemers zonder vergoeding betalen alles zelf

De vergoeding is geen recht. Een werkgever mag haar onbelast geven, maar is daartoe niet verplicht. Werknemers die niets ontvangen, dragen de volledige meerkosten zelf. Boenink:

“Bij de huidige gasprijs is het energiedeel van de vergoeding in een slecht geïsoleerd huis precies toereikend, en je houdt slechts een paar centen over. Wie helemaal geen vergoeding krijgt, betaalt de hele post zelf. Daar komt bij dat de energieprijs waarmee gerekend wordt niet vaststaat. Wie een duur contract heeft lopen, betaalt per thuiswerkdag meer dan iemand met een scherp tarief voor precies dezelfde warmte.”
Rick Boenink
Rick Boenink
Energie-expert

Over het onderzoek

Overstappen.nl berekende wat één thuiswerkweek in de winter toevoegt aan de energierekening van een huishouden, voor drie tussenwoningen van 100 tot 150 m² met twee bewoners en een individuele cv-installatie. Het gasverbruik per woning komt uit CBS-tabel 85140NED (gemiddelde aardgaslevering, temperatuurgecorrigeerd, 2025): 1.100 m³ per jaar voor bouwjaar 1000 tot 1946, 900 m³ voor 1975 tot 1992 en 670 m³ voor 2015 tot heden.

Om de woningen te kunnen vergelijken, is gerekend met graaddagen. Elke graad dat het buiten kouder is dan 18 graden telt als één graaddag. Volgens KNMI-cijfers van De Bilt telt een normaal jaar 2.814,4 graaddagen. Gerekend is met een thermostaat op 19 graden op een thuiswerkdag tegenover 15 graden op een kantoordag, een klimaatgemiddelde van 2.814,4 graaddagen per jaar en een verbruik van 2,3 kWh per werkdag voor laptop, beeldscherm en verlichting. Daarbij gelden tarieven van € 1,78 per m³ gas en € 0,30 per kWh stroom. Geteld is uitsluitend wat het thuiswerken toevoegt aan de energierekening thuis; energie op kantoor en reiskosten blijven buiten beschouwing. De gerichte vrijstelling voor de thuiswerkvergoeding is ontleend aan de Wet op de loonbelasting 1964, stand 8 oktober 2026.

Geschreven door
Rick Boenink
Rick Boenink
Energie-expert
Laatste update: 5 november 2026
Over Rick Boenink

Rick is onze energie-expert. Sinds 2016 is hij actief binnen ons team en inmiddels eindverantwoordelijk voor alles wat met energie te maken heeft – zowel particulier als zakelijk. Door de jaren heen heeft Rick uitgebreide kennis van de energiemarkt opgebouwd. Van zijn tijd als accountmanager tot zijn rol als sales- en servicemanager: hij weet precies wat er speelt in de markt én bij de klant. Die kennis deelt hij dagelijks met collega’s. Zo zorgt hij ervoor dat collega’s en overstappers altijd goed geïnformeerd zijn. Rick wordt regelmatig vermeld in de pers, waaronder De Telegraaf, Financieele Dagblad, NOS en AD.

Reacties

Schrijf een reactie

Je e-mailadres wordt niet getoond.

Andere berichten

Dit zijn de goedkoopste energiecontracten
Energie
3 november 2026

Dit zijn de goedkoopste energieleveranciers in november 2026

November is begonnen en de winter staat voor de deur. Juist nu we meer gas gaan verbruiken, zijn de energietarieven opnieuw gestegen. Het goedkoopste jaarcontract is € 27,51 per maand duurder dan begin oktober. Bij een variabel contract is dat zelfs € 35,54. Voor het eerst rekent het goedkoopste jaarcontract meer dan € 2,- per m³ gas. Toch zijn er grote verschillen tussen de contracttypes. We zetten de goedkoopste contracten van dit moment op een rij, voor zowel een vast als een dynamisch contract.

Arno Feenstra te gast bij NPO Radio 1 over stijgende energieprijzen
Energie
30 oktober 2026

Arno Feenstra te gast bij NPO Radio 1 over stijgende energieprijzen

De stijgende energieprijzen zorgen voor onzekerheid bij Nederlandse huishoudens. De energiekosten zijn de afgelopen maanden hard opgelopen voor consumenten. Arno Feenstra, Managing Director van Overstappen.nl, was te gast bij Spraakmakers op NPO Radio 1 om te vertellen hoe consumenten op de ontwikkelingen reageren. Hij ziet dat steeds meer mensen kiezen voor een vast energiecontract om meer zekerheid te krijgen over hun energiekosten.

Verwarming op vol vermogen verbruikt in 25 minuten voor € 1,75 aan gas
Energie
29 oktober 2026

Verwarming op vol vermogen verbruikt in 25 minuten voor € 1,75 aan gas

Een moderne cv-ketel verbruikt op vol vermogen in ongeveer 25 minuten één kuub gas. Bij de huidige gasprijs voor een nieuw contract kost dat € 1,75. Dat blijkt uit berekeningen van vergelijkingswebsite Overstappen.nl, die voor gasverbruikende apparaten in huis uitrekende hoelang die doen over één kuub gas verbruiken. Nu de gasprijs stijgt, raakt dat vooral huishoudens die binnenkort een nieuw contract nodig hebben.

Marktupdate energie: gasprijs doorbreekt grens van € 100 per MWh
Energie
28 oktober 2026

Marktupdate energie: gasprijs doorbreekt grens van € 100 per MWh

De gasprijs stijgt voor de vierde week op rij en doorbreekt de grens van € 100,- per megawattuur (MWh). In de straat van Hormuz varen nog steeds weinig schepen vanwege aanvallen door de Iran-oorlog. Daarnaast is de LNG-export vanuit de Perzische Golf 80% lager dan vorig jaar. De gespannen situatie in het Midden-Oosten en berichten over eventuele aanvallen zorgen voor extra onzekerheid op de energiemarkt. Hierdoor blijft de gasprijs op een hoog niveau.

Verwarming radiator en cv-ketel
Energie
26 oktober 2026

Warmte vanaf januari zo’n 25% duurder: ook wie geen gas gebruikt, merkt de hoge gasprijs

Verwarm je je huis niet met een cv-ketel, maar zit je op een warmtenet? Dan merkte je tot nu toe misschien niet zoveel van de hoge gasprijs, maar vanaf 1 januari 2027 wordt dat anders. De Autoriteit Consument & Markt (ACM) verwacht dat warmte volgend jaar zo’n 25% duurder wordt. Dat blijkt uit de nieuwste Energiemonitor. Ook de tarieven voor stroom en gas lopen verder op. Wij leggen uit hoe het precies zit.

Zonnepanelen op een dak en portemonnee met euro's
Energie
22 oktober 2026

Nieuw vast energiecontract 43% duurder; gezin met zonnepanelen betaalt €90 per maand extra

Wie nu een nieuw vast energiecontract afsluit, betaalt gemiddeld 43% meer dan een jaar geleden. Voor een gezin van drie personen met tien tot twaalf zonnepanelen komt dat neer op € 90,- extra per maand, ofwel € 1.076,- per jaar. Een tweepersoonshuishouden zonder panelen is € 59,- per maand meer kwijt. Dat blijkt uit een vergelijking van vergelijkingswebsite Overstappen.nl tussen de gemiddelde contractprijzen van vorig jaar en nu, op basis van vier type huishoudens.

Ons klantenservice team

Klantenservice

Wij hebben een team vol behulpzame collega's die je graag helpen en al je vragen beantwoorden.

Klantenservice