Het stroomverbruik hangt af van een aantal factoren, zoals de grootte van je huishouden en woning en je levensstijl. Op deze pagina leggen we je alles uit over stroomverbruik en hoe je stroomverbruik kan verminderen voor een lagere energierekening.
Gemiddeld stroomverbruik per huishouden
Nederlandse huishoudens verbruiken gemiddeld 2.479 kWh elektriciteit per jaar. Het aantal personen in een huishouden is van grote invloed op het stroomverbruik. Hoe meer bewoners apparaten gebruiken, hoe langer deze waarschijnlijk aan staan en hoe meer stroom je als huishouden verbruikt. Ook het aantal en soort elektrische apparaten in huis zijn van invloed op de hoogte van het stroomverbruik. Heb je bijvoorbeeld maar één koelkast? Dan is jouw stroomverbruik waarschijnlijk lager dan huishoudens die ook een koelkast en een extra vriezer in de garage hebben staan. In onderstaande tabel hebben we het gemiddelde stroomverbruik per huishouden geschat.
Gemiddeld stroomverbruik per huishouden
Beweeg de tabel van links naar rechts
Huishouden
Gemiddeld stroomverbruik
1 persoon
1600 kWh
2 personen
2500 kWh
3 personen
3400 kWh
4 personen
4300 kWh
5 personen
5000 kWh
Wat is het stroomverbruik van mijn huishouden?
Wil je precies weten hoeveel stroom je hebt verbruikt in een jaar? Kijk dan op de jaarafrekening van je energieleverancier. Op de jaarafrekening vind je jouw totale verbruik van stroom en gas met de bijbehorende kosten. Er zijn ook manieren om je stroomverbruik tussentijds af te lezen, zoals het gebruik van een app gekoppeld aan de slimme meter. De slimme meter houdt nauwkeurig je energieverbruik per uur of zelfs per kwartier bij. Tegenwoordig heeft bijna elke leverancier een goed werkende app waarin je je verbruik kunt bijhouden. Hoe meer inzicht je krijgt in je stroomverbruik, hoe beter je weet waar en wanneer je kunt besparen op het gebruik van stroom en je energierekening.
Stroomverbruik apparaten in huis
Hoe meer apparaten je gebruikt in huis, hoe hoger het stroomverbruik. Daarnaast spelen ook de leeftijd van het apparaat en het energielabel een rol. Een oude koelkast van 10 jaar oud slurpt veel meer energie dan een nieuwe koelkast met het energiezuinige label A. Om je wat inzicht te geven in het stroomverbruik, hebben we het verbruik van een aantal veel voorkomende apparaten voor je op een rijtje gezet.
Beweeg de tabel van links naar rechts
Apparaat
Gemiddeld stroomverbruik kWh
Kosten per jaar*
Droger energielabel B
561 kWh
€ 129,03
Airco
400 kWh
€ 92,-
Quooker
500 kWh
€ 115,-
Elektrische boiler
1900 kWh
€ 437,-
Amerikaanse koelkast
380 kWh
€ 87,40
* Op basis van een stroomprijs van € 0,23 per kWh.
Stroomverbruik berekenen
Je kunt je stroomverbruik berekenen door te kijken naar de apparaten die je gebruikt. Voor elk apparaat kun je het stroomverbruik berekenen op basis van het energielabel, het vermogen en hoe vaak je het apparaat gebruikt.
Sommige apparaten, zoals een koelkast en een vriezer, staan altijd aan. Het energielabel van zo’n apparaat vermeldt het gemiddelde jaarlijkse verbruik in kWh. Sommige apparaten gebruik je maar een paar keer per week of per dag. Denk aan het licht in de woonkamer of de wasdroger Toch kun je een schatting maken van de stroom die je verbruikt met deze elektrische apparaten.
Op het energielabel vind je naast het verbruik ook het vermogen, uitgedrukt in Watt. Een kilowattuur (kWh) komt overeen met 1.000 watt (W) verbruik gedurende één uur. Als een apparaat een vermogen heeft van 1.000 watt, betekent dit dat het 1.000 watt verbruikt als het een uur lang aanstaat. Bijvoorbeeld, als je wasdroger met een vermogen van 1.000 watt 2,5 uur draait, verbruikt deze 2,5 kWh.
De formule om stroom te berekenen is: Energieverbruik (kWh)=Vermogen (W)×Tijd (uren)÷1000
Minder stroom verbruiken
Minder stroom verbruiken betekent automatisch een lagere energierekening. We geven je een aantal tips om minder stroom te verbruiken en te besparen op energie:
Koop apparaten met een hoog energielabel (A-label) voor efficiënt stroomverbruik.
Heb je in huis veel oude apparaten? Oudere apparaten zijn vaak minder efficiënt en slurpen een grote hoeveelheid elektriciteit. Door oude koelkasten, vriezers, airconditioners, televisies, computers, en internetapparatuur te vervangen door moderne, zuinigere modellen, verminder je je stroomverbruik enorm. Gebruik een verbruiksmeter om te zien hoeveel elektriciteit elk apparaat verbruikt.
Een makkelijke en goedkope tip: vervang je lampen! Ledlampen verbruiken volgens Milieu Centraal 85% minder stroom dan halogeenlampen en 90% minder dan gloeilampen. Kies voor warme ledlampen om hetzelfde licht te behouden, maar met minder kosten.
Apparaten die zijn aangesloten maar niet in gebruik, verbruiken nog steeds stroom. Dit heet sluipverbruik. Trek de stekkers van apparaten die je zelden gebruikt uit het stopcontact of gebruik stekkerdozen met een aan/uit-schakelaar om tot 10% op je stroomverbruik te besparen.
Wist je dat veel huishoudelijke apparaten een eco-stand hebben? Denk bijvoorbeeld aan je wasmachine of vaatwasser.
Besparen op stroomkosten
Evenveel stroom verbruiken, maar toch besparen op de kosten voor stroom? Ook dat kan. We zetten een aantal voorbeelden voor je op een rijtje:
Ga voor een dynamisch contract
In een dynamisch energiecontract veranderen de prijzen voor stroom elk uur. De stroomprijs is gekoppeld aan de spotmarkt. Je kunt hier op inspelen wanneer de stroomprijzen op een bepaald moment van de dag laag zijn. Zet op die momenten je apparaten aan die veel elektriciteit verbruiken, zoals een droger of een wasmachine.
Wek je eigen elektriciteit op met zonnepanelen Wek je eigen stroom op met zonnepanelen! Hoe meer elektriciteit je opwekt en zelf gebruikt, hoe minder stroom je hoeft af te nemen van je energieleverancier. De elektriciteit die je zelf opwekt en niet gebruikt, kun je terugleveren aan het net of opslaan in een thuisbatterij.
Ga voor een goedkoper energiecontract
Elke energieleverancier kan de energietarieven voor gas en stroom zelf bepalen. In onze energievergelijker zie je makkelijk wat voor jouw situatie de goedkoopste energieleverancier is. Door over te stappen kun je honderden euro’s besparen, ook al blijft jouw stroomverbruik hetzelfde.
Sinds 2019 is Tom Schlagwein expert bij Overstappen.nl. Eerst als tarievenspecialist en sindsdien heeft hij zich ontwikkeld tot dé energie-expert van Overstappen.nl. Hij voorziet Overstappers van onafhankelijk advies voor hun energiecontract en houd je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de energiemarkt. Tom wordt geregeld vermeld in de pers, waaronder De Telegraaf en Metro en is ook op tv geweest bij programma’s zoals Kassa. Daarnaast presenteert Tom ons Energiejournaal waarin hij uitleg geeft over de huidige situatie op de energiemarkt.
Kijk op je jaarafrekening van de energieleverancier voor het totale verbruik en kosten. Tussentijds kun je je verbruik ook volgen via een app die aan je slimme meter is gekoppeld. Deze meter houdt je energieverbruik per uur of kwartier bij. Meer inzicht in je verbruik helpt je besparen op je energierekening.
Je kunt makkelijk besparen op je stroomverbruik door over te stappen naar een andere energieleverancier. Leveranciers mogen hun stroomprijs zelf betalen. Vul je gegevens in onze energievergelijker in en op basis van jouw energieverbruik laten we je de beste deals zien. De goedkoopste energieleverancier staat altijd bovenaan! Ook kun je minder stroom verbruiken. Lees onze tips om energie te besparen.
Groene stroom is niet per definitie duurder dan grijze stroom. In onze energievergelijker zet je de energietarieven van grijze en groene energie makkelijk naast elkaar. Wil je alleen vergelijken met groene energie? Geef dat dan aan in de vergelijker. Vind de beste deal en stap over. Tegenwoordig heeft elke leverancier “Europese Groene Stroom”. “Grijze” stroom bestaat niet meer. Wil je toch duurzamere stroom? Dan is “Nederlandse Groene Stroom” de beste optie en heeft de hoogste certificering. Je kunt ook kijken naar het stroometiket van elke leverancier. Ze zijn verplicht dit te tonen!
Op onze pagina over de stroomprijs houden wij de actuele stroomprijs bij.
Snel antwoord
Is je vraag nog niet beantwoord?
Bekijk dan onze veelgestelde vragen of neem contact op met onze klantenservice. Ze helpen je graag!