Negatieve stroomprijzen met een dynamisch energiecontract, hoe werkt dat? | Overstappen.nl
Skip to content
dynamische-stroomprijs
Energie
1 juli 2024

Negatieve stroomprijzen met een dynamisch energiecontract, hoe werkt dat?

Leestijd: 3 minuten • Laatste update: 18 februari 2026
Geen reacties
Tom Schlagwein
Geschreven door
Tom Schlagwein
Energie-expert

Huishoudens met een dynamisch energiecontract profiteren steeds vaker van negatieve stroomprijzen. Hoe komt dat en wat zijn de gevolgen?

Zo komt de stroomprijs tot stand

De stroomprijs op de spotmarkt (EPEX) wordt bepaald door vraag en aanbod. Door het grote aantal zonnepanelen wordt er veel meer zonne-energie opgewekt dan voorheen. Als er ook nog eens een windje staat, wekken ook windmolenparken veel elektriciteit op. Gezamenlijk wekken zij zoveel elektriciteit op dat er een overschot kan ontstaan. Omdat er juist overdag, wanneer de zon schijnt, minder stroom wordt verbruikt, ontstaat er een mismatch in vraag en aanbod op de groothandelsmarkt. Als er een te groot overschot ontstaat, dan kan dat voor netwerkstoringen zorgen. Om de elektriciteit toch kwijt te kunnen zakt de prijs dan onder nul.

De Telegraaf berichtte eind juni dat er ook op werkdagen steeds vaker een negatieve stroomprijs voorkomt. Voorheen was dit vooral in het weekend.

Huishoudens en grootverbruikers kunnen profiteren

Als de prijs negatief wordt, kunnen huishoudens en grootverbruikers met een dynamisch energiecontract hiervan profiteren. Zij zien een dag van tevoren (om 15:00) wat de stroomprijzen voor de dag erna zijn. Door juist op de gunstige momenten veel stroom te verbruiken halen zij het onderste uit de kan. Veel consumenten maken er een spelletje van om zoveel mogelijk stroom te verbruiken tijdens de negatieve stroomprijs uren. Dat betekent veelal de elektrische auto opladen, wasmachine aan, vaatwasser aan en alle apparaten opladen.

“Met een dynamisch tarief kun je geld verdienen met negatieve prijzen. Je krijgt dan daadwerkelijk geld toe als je je auto oplaadt. Op zo’n moment is er een groot aanbodoverschot op de markt. Je ziet de prijzen altijd een dag van tevoren om 3 uur ’s middags! Houd wel rekening met de energiebelasting: soms zijn de prijzen ex. belastingen wel negatief, maar de prijzen inclusief belasting niet. We raden aan om altijd naar het all-in tarief te kijken”.
Tom Schlagwein
Tom Schlagwein
Energie-expert

Huishoudens met zonnepanelen en dynamisch contract moeten opletten

Huishoudens met zonnepanelen en een dynamisch contract moeten goed opletten dat zij hun verbruik afstemmen op de opwekking. Als ze meer stroom terugleveren dan moeten ze tijdens de uren met een negatieve stroomprijs betalen voor elke kWh die ze terugleveren. Ze kunnen dan het beste de zonnepanelen tijdelijk uitschakelen.

Dynamisch energiecontract niet zonder risico’s

Alleen met een dynamisch energiecontract kun je profiteren van deze ontwikkeling. Gelukkig bieden steeds meer leveranciers dit contract aan. Zelfs de grote leveranciers zoals Vattenfall, Eneco en Budget Energie. Echter doe je er goed aan om jezelf te informeren over de risico’s van dit type contract. Zo kan, afhankelijk van je leverancier, het termijnbedrag flink schommelen als de prijzen veel bewegen en bestaat er een kans dat de tarieven in korte tijd flink stijgen. Een compleet overzicht van alle voor-en-nadelen vindt je op onze pagina over dynamische energiecontracten.

Geschreven door
Tom Schlagwein
Tom Schlagwein
Energie-expert
Laatste update: 18 februari 2026
Over Tom Schlagwein

Sinds 2019 is Tom Schlagwein expert bij Overstappen.nl. Eerst als tarievenspecialist en sindsdien heeft hij zich ontwikkeld tot dé energie-expert van Overstappen.nl. Hij voorziet Overstappers van onafhankelijk advies voor hun energiecontract en houd je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de energiemarkt. Tom wordt geregeld vermeld in de pers, waaronder De Telegraaf en Metro en is ook op tv geweest bij programma’s zoals Kassa. Daarnaast presenteert Tom ons Energiejournaal waarin hij uitleg geeft over de huidige situatie op de energiemarkt.

Andere berichten

Energie
4 maart 2026

Gasrekening in een week tijd € 36,- per maand hoger door internationale onrust

De gemiddelde energiekosten voor een tweepersoonshuishouden dat een nieuw vast contract wil afsluiten, zijn deze week met € 36,- per maand gestegen ten opzichte van vorige week. Dat blijkt uit onderzoek van vergelijkingssite Overstappen.nl. Waar een gemiddeld huishouden vorige week nog € 153,- per maand zou betalen voor een vast energiecontract, ligt dat bedrag deze week op € 189,-. Uit de analyse blijkt ook dat de gemiddelde gasprijs vorige week nog op een van de laagste niveaus in twee jaar tijd lag. Deze week bereikt de prijs juist een hoogtepunt in die periode.

Energie
3 maart 2026

Energieleveranciers passen massaal contract aan na gasprijsstijging

Door de stijging van de gasprijs hebben alle energieleveranciers die vaste contracten aanbieden hun aanbod aangepast in de afgelopen 24 uur. Ze verhogen hun prijzen voor vaste contracten of halen hun vaste contracten zelfs offline als gevolg van de gasprijsstijging. Daarnaast dalen de cashbacks voor nieuwe klanten. Deze aanpassingen zijn een reactie op het conflict in Iran. Volgens data van Overstappen.nl waren er afgelopen week nog 24 leveranciers met een energie contract op het platform. Inmiddels hebben alle leveranciers die een vast contract aanbieden hun propositie aangepast.

Gasprijs stijgt door situatie Midden-Oosten dit zijn nu de goedkoopste leveranciers
Energie
3 maart 2026

Gasprijs stijgt door situatie Midden-Oosten: dit zijn nu de goedkoopste leveranciers

De Europese gasprijs is in korte tijd explosief gestegen door het escalerende conflict in het Midden-Oosten. Na een stijging van 25% op maandagochtend 2 maart liep de prijs verder op tot bijna 50% boven het niveau van vorige week, tot ruim € 47 per megawattuur. Op dinsdag steeg de prijs nog verder naar € 59 per MWh. De Nederlandse gasvoorraden zijn historisch laag, waardoor de markt extra kwetsbaar is. Toch zijn de tarieven in vaste energiecontracten nog niet overal verhoogd. Wie nu overstapt, kan nog profiteren van relatief gunstige tarieven.

grafiek stijging whiteboard
Energie
2 maart 2026

Gasprijs stijgt nu bijna 50%: Qatar draait LNG-kraan dicht

De Europese gasprijs is maandagmiddag verder opgelopen tot bijna 50% boven het niveau van afgelopen week. Vanmorgen meldden we al een stijging van 25%, maar inmiddels is de situatie verder geëscaleerd. Qatar heeft aangekondigd de productie van vloeibaar aardgas (LNG) voorlopig stil te leggen na aanvallen op energiefaciliteiten. Dat zorgt voor nieuwe onrust op de energiemarkt. De gasprijs op de toonaangevende Amsterdamse gasbeurs staat rond 13:50 uur bijna 49% hoger op ruim € 47,- per megawattuur.

gasfornuis gaspit energie gasprijzen
Pers
2 maart 2026

Gasprijs stijgt met 25%: door onrust Iran 12 keer meer vaste energiecontracten afgesloten

Het aantal afgesloten vaste energiecontracten is maandagochtend 2 maart met 1220% gestegen ten opzichte van vorige week. Dat blijkt uit data van vergelijkingswebsite Overstappen.nl. Ook zondag was al een duidelijke toename zichtbaar: 338% meer contracten dan vorige week en 467% meer dan twee weken geleden. De piek volgt direct op de stijging van de Europese gasprijs met 25%, die is veroorzaakt door de situatie tussen Iran, Israël en de Verenigde Staten.

Ons klantenservice team

Klantenservice

Wij hebben een team vol behulpzame collega's die je graag helpen en al je vragen beantwoorden.

Nu open tot 17:00 uur Klantenservice