Negatieve stroomprijzen met een dynamisch energiecontract, hoe werkt dat? | Overstappen.nl
Skip to content
dynamische-stroomprijs
Energie
1 juli 2024

Negatieve stroomprijzen met een dynamisch energiecontract, hoe werkt dat?

Leestijd: 3 minuten • Laatste update: 16 juli 2026
Geen reacties
Tom Schlagwein
Geschreven door
Tom Schlagwein
Energie-expert

Huishoudens met een dynamisch energiecontract profiteren steeds vaker van negatieve stroomprijzen. Hoe komt dat en wat zijn de gevolgen?

Zo komt de stroomprijs tot stand

De stroomprijs op de spotmarkt (EPEX) wordt bepaald door vraag en aanbod. Door het grote aantal zonnepanelen wordt er veel meer zonne-energie opgewekt dan voorheen. Als er ook nog eens een windje staat, wekken ook windmolenparken veel elektriciteit op. Gezamenlijk wekken zij zoveel elektriciteit op dat er een overschot kan ontstaan. Omdat er juist overdag, wanneer de zon schijnt, minder stroom wordt verbruikt, ontstaat er een mismatch in vraag en aanbod op de groothandelsmarkt. Als er een te groot overschot ontstaat, dan kan dat voor netwerkstoringen zorgen. Om de elektriciteit toch kwijt te kunnen zakt de prijs dan onder nul.

De Telegraaf berichtte eind juni dat er ook op werkdagen steeds vaker een negatieve stroomprijs voorkomt. Voorheen was dit vooral in het weekend.

Huishoudens en grootverbruikers kunnen profiteren

Als de prijs negatief wordt, kunnen huishoudens en grootverbruikers met een dynamisch energiecontract hiervan profiteren. Zij zien een dag van tevoren (om 15:00) wat de stroomprijzen voor de dag erna zijn. Door juist op de gunstige momenten veel stroom te verbruiken halen zij het onderste uit de kan. Veel consumenten maken er een spelletje van om zoveel mogelijk stroom te verbruiken tijdens de negatieve stroomprijs uren. Dat betekent veelal de elektrische auto opladen, wasmachine aan, vaatwasser aan en alle apparaten opladen.

“Met een dynamisch tarief kun je geld verdienen met negatieve prijzen. Je krijgt dan daadwerkelijk geld toe als je je auto oplaadt. Op zo’n moment is er een groot aanbodoverschot op de markt. Je ziet de prijzen altijd een dag van tevoren om 3 uur ’s middags! Houd wel rekening met de energiebelasting: soms zijn de prijzen ex. belastingen wel negatief, maar de prijzen inclusief belasting niet. We raden aan om altijd naar het all-in tarief te kijken”.
Tom Schlagwein
Tom Schlagwein
Energie-expert

Huishoudens met zonnepanelen en dynamisch contract moeten opletten

Huishoudens met zonnepanelen en een dynamisch contract moeten goed opletten dat zij hun verbruik afstemmen op de opwekking. Als ze meer stroom terugleveren dan moeten ze tijdens de uren met een negatieve stroomprijs betalen voor elke kWh die ze terugleveren. Ze kunnen dan het beste de zonnepanelen tijdelijk uitschakelen.

Dynamisch energiecontract niet zonder risico’s

Alleen met een dynamisch energiecontract kun je profiteren van deze ontwikkeling. Gelukkig bieden steeds meer leveranciers dit contract aan. Zelfs de grote leveranciers zoals Vattenfall, Eneco en Budget Energie. Echter doe je er goed aan om jezelf te informeren over de risico’s van dit type contract. Zo kan, afhankelijk van je leverancier, het termijnbedrag flink schommelen als de prijzen veel bewegen en bestaat er een kans dat de tarieven in korte tijd flink stijgen. Een compleet overzicht van alle voor-en-nadelen vindt je op onze pagina over dynamische energiecontracten.

Geschreven door
Tom Schlagwein
Tom Schlagwein
Energie-expert
Laatste update: 16 juli 2026
Over Tom Schlagwein

Sinds 2019 is Tom Schlagwein expert bij Overstappen.nl. Eerst als tarievenspecialist en sindsdien heeft hij zich ontwikkeld tot dé energie-expert van Overstappen.nl. Hij voorziet Overstappers van onafhankelijk advies voor hun energiecontract en houd je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de energiemarkt. Tom wordt geregeld vermeld in de pers, waaronder De Telegraaf en Metro en is ook op tv geweest bij programma’s zoals Kassa. Daarnaast presenteert Tom ons Energiejournaal waarin hij uitleg geeft over de huidige situatie op de energiemarkt.

Andere berichten

Gasprijs portemonnee euro's
Energie
15 oktober 2026

Gasprijs van € 2 per kuub kan straks het nieuwe normaal worden door nieuwe heffingen

De gasrekening van Nederlandse huishoudens staat de komende jaren onder druk door een stapeling van nieuwe en stijgende kosten. Denk aan het Europese emissiehandelssysteem ETS2, de nieuwe bijmengverplichting voor groen gas, een hogere energiebelasting en oplopende netbeheerkosten. Samen kunnen die de prijs richting € 2,- per kuub duwen, blijkt uit een analyse van vergelijkingswebsite Overstappen.nl. Tegelijkertijd daalt het gemiddelde gasverbruik volgens TNO (Nederlandse Organisatie voor toegepast-natuurwetenschappelijk onderzoek) van 880 naar 704 kuub, een daling van 20%, terwijl de energierekening juist stijgt.

Bespaarmaatregelen energie douchen apparaten uitzetten
Energie
12 oktober 2026

17% van de Nederlanders bespaart niet op energie en laat honderden euro’s per jaar liggen

Het ministerie van Binnenlandse Zaken startte vorige maand de landelijke campagne 'Is jouw huis klaar voor de toekomst?', waarmee het kabinet huiseigenaren wil aanzetten tot isoleren. In diezelfde maand deed Overstappen.nl onderzoek naar de manieren waarop Nederlanders hun energierekening laag houden. Isolatie staat daarin onderaan: 32% treft isolatiemaatregelen in en om het huis. De thermostaat lager zetten (54%), korter douchen (48%) en apparaten in de daluren gebruiken (48%) worden veel vaker genoemd. Zo'n 17% van de Nederlanders treft helemaal geen bespaarmaatregelen. Die groep loopt daarmee een besparing mis die bij een gemiddelde woning kan oplopen tot ruim € 400,- per jaar, en die groep is het grootst onder 18- tot 34-jarigen.

Zonnepanelen op dak woning
Energie
5 oktober 2026

Energiekosten zijn dubbel zo hard gestegen voor huishoudens met zonnepanelen

Huishoudens met zonnepanelen betalen momenteel ruim 60% meer voor het goedkoopste nieuwe vaste energiecontract dan een jaar geleden. Voor huishoudens zonder zonnepanelen is die stijging meer dan 30%. Dat blijkt uit analyse van vergelijkingssite Overstappen.nl. Een jaar geleden was het goedkoopste contract voor een tweepersoonshuishouden met zonnepanelen nog € 226,- per jaar voordeliger dan voor hetzelfde huishouden zonder panelen, nu is het € 83,- duurder. De onrust op de gasmarkt zorgt voor hogere energieprijzen voor iedere klant, maar vooral de doorrekening van het einde van de salderingsregeling zorgt ervoor dat nieuwe vaste contracten voor huishoudens met zonnepanelen een stuk duurder zijn.

Ons klantenservice team

Klantenservice

Wij hebben een team vol behulpzame collega's die je graag helpen en al je vragen beantwoorden.

Klantenservice