Negatieve stroomprijzen met een dynamisch energiecontract, hoe werkt dat? | Overstappen.nl
Skip to content
dynamische-stroomprijs
Energie
1 juli 2024

Negatieve stroomprijzen met een dynamisch energiecontract, hoe werkt dat?

Leestijd: 3 minuten • Laatste update: 16 juli 2026
Geen reacties
Tom Schlagwein
Geschreven door
Tom Schlagwein
Energie-expert

Huishoudens met een dynamisch energiecontract profiteren steeds vaker van negatieve stroomprijzen. Hoe komt dat en wat zijn de gevolgen?

Zo komt de stroomprijs tot stand

De stroomprijs op de spotmarkt (EPEX) wordt bepaald door vraag en aanbod. Door het grote aantal zonnepanelen wordt er veel meer zonne-energie opgewekt dan voorheen. Als er ook nog eens een windje staat, wekken ook windmolenparken veel elektriciteit op. Gezamenlijk wekken zij zoveel elektriciteit op dat er een overschot kan ontstaan. Omdat er juist overdag, wanneer de zon schijnt, minder stroom wordt verbruikt, ontstaat er een mismatch in vraag en aanbod op de groothandelsmarkt. Als er een te groot overschot ontstaat, dan kan dat voor netwerkstoringen zorgen. Om de elektriciteit toch kwijt te kunnen zakt de prijs dan onder nul.

De Telegraaf berichtte eind juni dat er ook op werkdagen steeds vaker een negatieve stroomprijs voorkomt. Voorheen was dit vooral in het weekend.

Huishoudens en grootverbruikers kunnen profiteren

Als de prijs negatief wordt, kunnen huishoudens en grootverbruikers met een dynamisch energiecontract hiervan profiteren. Zij zien een dag van tevoren (om 15:00) wat de stroomprijzen voor de dag erna zijn. Door juist op de gunstige momenten veel stroom te verbruiken halen zij het onderste uit de kan. Veel consumenten maken er een spelletje van om zoveel mogelijk stroom te verbruiken tijdens de negatieve stroomprijs uren. Dat betekent veelal de elektrische auto opladen, wasmachine aan, vaatwasser aan en alle apparaten opladen.

“Met een dynamisch tarief kun je geld verdienen met negatieve prijzen. Je krijgt dan daadwerkelijk geld toe als je je auto oplaadt. Op zo’n moment is er een groot aanbodoverschot op de markt. Je ziet de prijzen altijd een dag van tevoren om 3 uur ’s middags! Houd wel rekening met de energiebelasting: soms zijn de prijzen ex. belastingen wel negatief, maar de prijzen inclusief belasting niet. We raden aan om altijd naar het all-in tarief te kijken”.
Tom Schlagwein
Tom Schlagwein
Energie-expert

Huishoudens met zonnepanelen en dynamisch contract moeten opletten

Huishoudens met zonnepanelen en een dynamisch contract moeten goed opletten dat zij hun verbruik afstemmen op de opwekking. Als ze meer stroom terugleveren dan moeten ze tijdens de uren met een negatieve stroomprijs betalen voor elke kWh die ze terugleveren. Ze kunnen dan het beste de zonnepanelen tijdelijk uitschakelen.

Dynamisch energiecontract niet zonder risico’s

Alleen met een dynamisch energiecontract kun je profiteren van deze ontwikkeling. Gelukkig bieden steeds meer leveranciers dit contract aan. Zelfs de grote leveranciers zoals Vattenfall, Eneco en Budget Energie. Echter doe je er goed aan om jezelf te informeren over de risico’s van dit type contract. Zo kan, afhankelijk van je leverancier, het termijnbedrag flink schommelen als de prijzen veel bewegen en bestaat er een kans dat de tarieven in korte tijd flink stijgen. Een compleet overzicht van alle voor-en-nadelen vindt je op onze pagina over dynamische energiecontracten.

Geschreven door
Tom Schlagwein
Tom Schlagwein
Energie-expert
Laatste update: 16 juli 2026
Over Tom Schlagwein

Sinds 2019 is Tom Schlagwein expert bij Overstappen.nl. Eerst als tarievenspecialist en sindsdien heeft hij zich ontwikkeld tot dé energie-expert van Overstappen.nl. Hij voorziet Overstappers van onafhankelijk advies voor hun energiecontract en houd je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de energiemarkt. Tom wordt geregeld vermeld in de pers, waaronder De Telegraaf en Metro en is ook op tv geweest bij programma’s zoals Kassa. Daarnaast presenteert Tom ons Energiejournaal waarin hij uitleg geeft over de huidige situatie op de energiemarkt.

Andere berichten

Gasprijs stijging gaspit eurobiljetten en euro munten
Energie
20 juli 2026

Gasprijs stijgt naar hetzelfde niveau als bij begin onrust in Iran; 6% hoger dan begin juli

De toenemende onrust in Iran drijft de energieprijzen behoorlijk op. Consumenten die nu een nieuw energiecontract afsluiten, betalen veel meer dan begin juli. De all-in jaarprijs voor een gemiddeld huishouden ligt vandaag op € 2.026,-. Dat is een toename van 5,9% ten opzichte van begin juli. De gasprijzen op de groothandelsmarkt bereikten vandaag een niveau van € 60,- per MWh. Daarmee stijgt de marktprijs opnieuw naar het hoge niveau van begin maart, vlak na het uitbreken van de oorlog in Iran. Dat blijkt uit actuele marktdata van vergelijkingssite Overstappen.nl.

Energie
15 juli 2026

Dit zijn de goedkoopste zakelijke energiecontracten in juli 2026

De zakelijke energiemarkt blijft bewegen. Net als op de consumentenmarkt zien we dat vaste 1-jarige contracten in juli de toon zetten. Vrijwel alle voordelige zakelijke aanbiedingen zijn op dit moment contracten met een vaste prijs en een looptijd van 1 jaar, vaak gecombineerd met een eenmalige cashback-korting. In dit overzicht zetten we de goedkoopste zakelijke energiecontracten van juli 2026 op een rij voor twee veelvoorkomende bedrijfsprofielen: de zzp'er en het mkb.

Energie
15 juli 2026

Moeite voor niks? Zomerse bespaartips leveren op vakantie amper drie tientjes op

Stekkers uit het stopcontact halen, de cv-ketel op de eco-stand zetten en de Quooker uitschakelen: het zijn bekende tips om energie te besparen tijdens de vakantie. Toch leveren deze maatregelen samen een gemiddeld huishouden slechts € 27,57 besparing op tijdens drie weken afwezigheid. Dat blijkt uit een berekening van Overstappen.nl op basis van een gezin van vier personen in een tussenwoning met een vast energiecontract.

65-plussers kiezen voor vast stroomcontract
Energie
9 juli 2026

Ruim 93% van de 65-plussers kiest voor de zekerheid van een vast stroomcontract

Nederlandse 65-plussers kiezen van alle generaties het vaakst voor de zekerheid van een vast stroomcontract. In 2025 koos 93,24% van deze groep voor een vast contract; in de eerste helft van 2026 loopt dat aandeel op naar 95,84%. Dat blijkt uit een analyse door vergelijkingssite Overstappen.nl van de contracten die in 2025 en in de eerste helft van 2026 werden afgesloten. Slechts een kleine minderheid van de 65-plussers waagt zich aan een dynamisch of variabel contract.

Ons klantenservice team

Klantenservice

Wij hebben een team vol behulpzame collega's die je graag helpen en al je vragen beantwoorden.

Klantenservice