De energiemarkt blijft in beweging en ook deze maand zien we weer verschuivingen in de top 5 van de goedkoopste energieleveranciers. Of je nu op zoek bent naar een vast, variabel of dynamisch contract, het loont om regelmatig te vergelijken. In dit artikel zetten we de beste deals voor mei 2026 op een rij, zodat je precies weet waar je het voordeligst uit bent. We bekijken de goedkoopste opties per contracttype en geven je advies over welk type contract het beste bij jouw situatie past.
Samenvatting
Volgens de laatste analyse van onze energie-expert Rick Boenink op 8 mei 2026 zijn dit de beste keuzes voor een tweepersoonshuishouden (2500 kWh/1100 m³):
Vandebron is de goedkoopste optie voor 1 jaar vast
NextEnergy is de goedkoopste optie voor een dynamisch contract
Frank Energie is de goedkoopste optie voor een variabel contract
Vattenfall is de goedkoopste optie voor een huishouden met zonnepanelen
Goedkoopste energiecontracten 1 jaar vast
Vandebron is in mei 2026 de goedkoopste energieleverancier voor een 1-jarig vast contract, met een stroomtarief van € 0,2533 per kWh, een gastarief van € 1,3913 per m³ en maandelijkse kosten van € 173,43 (inclusief een korting van € 440,-).
Beweeg de tabel van links naar rechts
Leverancier
Looptijd
Stroomtarief
Gastarief
Korting
Per maand
Vandebron
1 jaar
€ 0,2533
€ 1,3913
€ 440,-
€ 173,43
Eneco
1 jaar
€ 0,2633
€ 1,4363
€ 475,-
€ 174,44
DELTA Energie
1 jaar
€ 0,2401
€ 1,3380
€ 300,-
€ 174,71
ENGIE
1 jaar
€ 0,2577
€ 1,4346
€ 485,-
€ 174,91
Mega
1 jaar
€ 0,2789
€ 1,4138
€ 466,-
€ 175,55
Laatste update: 8 mei 2026. De berekening is op basis van een gemiddeld verbruik van een tweepersoonshuishouden (2500 kWh, 1100 m³) en de netbeheerkosten van Liander.
Goedkoopste energiecontracten met zonnepanelen
Voor huishoudens met zonnepanelen is Vattenfall momenteel de voordeligste optie met een maandprijs van € 206,36.
Als je zonnepanelen hebt, is het belangrijk om te letten op de terugleververgoeding die leveranciers bieden en de terugleverkosten die zij rekenen. Dit kan een groot verschil maken in je totale energiekosten. In onze vergelijker houden wij rekening met deze kosten, en de salderingsregeling in 2026 én 2027.
Beweeg de tabel van links naar rechts
Leverancier
Looptijd
Stroomtarief
Gastarief
Korting
Per maand
Vattenfall
1 jaar
€ 0,2484
€ 1,3556
€ 395,-
€ 206,36
Vandebron
1 jaar
€ 0,2533
€ 1,3913
€ 470,-
€ 212,13
Eneco
1 jaar
€ 0,2633
€ 1,4363
€ 475,-
€ 212,33
DELTA Energie
1 jaar
€ 0,2401
€ 1,3380
€ 300,-
€ 214,53
Greenchoice
1 jaar
€ 0,2414
€ 1,3906
€ 350,-
€ 215,69
Laatste update: 8 mei 2026. De berekening is op basis van een gemiddeld verbruik van een driepersoonshuishouden met 10 zonnepanelen (3400 kWh, 1400 m³ en 3000 kWh opwekking) en de netbeheerkosten van Liander.
Goedkoopste energiecontracten 3 jaar vast
Voor wie langdurige zekerheid zoekt, biedt Innova Energie het voordeligste 3-jarige contract met een maandprijs van € 178,94. Het stroomtarief is € 0,2523 per kWh en voor gas betaal je € 1,2827 per m³.
Beweeg de tabel van links naar rechts
Leverancier
Looptijd
Stroomtarief
Gastarief
Korting
Per maand
Innova Energie
3 jaar
€ 0,2523
€ 1,2827
€ 200,-
€ 178,94
ENGIE
3 jaar
€ 0,2403
€ 1,4367
€ 250,-
€ 191,96
Energiedirect
3 jaar
€ 0,2311
€ 1,3697
€ 100,-
€ 192,98
UnitedConsumers Energie
3 jaar
€ 0,2422
€ 1,4525
€ 200,-
€ 193,84
Vandebron
3 jaar
€ 0,2390
€ 1,4015
€ 160,-
€ 196,48
Laatste update: 8 mei 2026. De berekening is op basis van een gemiddeld verbruik van een tweepersoonshuishouden (2500 kWh, 1100 m³) en de netbeheerkosten van Liander.
Goedkoopste variabele energiecontracten
Frank Energie biedt het voordeligste variabele contract met een maandprijs van € 180,85 en een aantrekkelijke korting van € 150,-. Het stroomtarief is € 0,2423 per kWh en voor gas betaal je € 1,3017 per m³.
Beweeg de tabel van links naar rechts
Leverancier
Looptijd
Stroomtarief
Gastarief
Korting
Per maand
Frank Energie
Onbepaald
€ 0,2423
€ 1,3017
€ 150,-
€ 180,85
Mega
Onbepaald
€ 0,2959
€ 1,4116
€ 204,-
€ 200,72
Greenchoice
Onbepaald
€ 0,2629
€ 1,4986
–
€ 219,68
Laatste update: 8 mei 2026. De berekening is op basis van een gemiddeld verbruik van een tweepersoonshuishouden (2500 kWh, 1100 m³) en de netbeheerkosten van Liander.
Goedkoopste dynamische energiecontracten
NextEnergy biedt het voordeligste dynamische contract met een opslag van € 0,022 per kWh voor stroom, € 0,080 per m³ voor gas en maandelijkse kosten van € 168,02. Houd er wel rekening mee dat dynamische tarieven sterk kunnen fluctueren, waardoor je werkelijke kosten kunnen afwijken van deze schatting.
Beweeg de tabel van links naar rechts
Leverancier
Opslag stroom
Opslag gas
Vastrecht stroom
Vastrecht gas
Korting
Per maand
Per jaar
NextEnergy
€ 0,022 / kWh
€ 0,080 / m³
€ 13,87
€ 5,99
€ 345,-
€ 168,02
€ 2.016,19
Frank Energie
€ 0,018 / kWh
€ 0,080 / m³
€ 14,71
€ 7,00
€ 320,-
€ 173,81
€ 2.085,77
Tibber
€ 0,020 / kWh
€ 0,075 / m³
€ 14,88
€ 5,99
€ 156,-
€ 185,35
€ 2.224,24
Vrijopnaam
€ 0,020 / kWh
€ 0,080 / m³
€ 14,90
€ 6,50
–
€ 199,86
€ 2.398,32
Mega
€ 0,018 / kWh
€ 0,094 / m³
€ 14,71
€ 6,05
–
€ 199,92
€ 2.399,01
Laatste update: 8 mei 2026. De berekening is op basis van een gemiddeld verbruik van een tweepersoonshuishouden (2500 kWh, 1100 m³) en de netbeheerkosten van Liander.
Ontwikkeling jaarkosten goedkoopste contract
De grafiek hieronder toont de ontwikkeling van jaarprijzen van vaste en variabele energiecontracten. We zien dat de prijzen van alle type contracten tussen februari en mei flink zijn gestegen door de onrust in het Midden-Oosten. De jaarkosten van het goedkoopste contract schoten omhoog van € 1685,- naar € 1888,- per jaar.
Onze energie-expert over de ontwikkelingen
“We zien deze maand dat de vaste tarieven zijn gedaald. Het goedkoopste 1-jarige contract is nu zo’n € 20,- per maand goedkoper dan begin april. Voor wie zekerheid zoekt blijft een vast contract aantrekkelijk, maar het verschil met dynamische contracten wordt kleiner. Huishoudens die hun verbruik kunnen sturen naar de goedkopere uren profiteren juist nu het meest van een dynamisch contract.”
Rick Boenink
Energie-expert
Welk contracttype past het beste bij jou?
Vast contract: Geeft zekerheid, omdat je een vast tarief betaalt gedurende de gehele looptijd. Voordeel is dat je beschermd bent tegen prijsstijgingen, maar het nadeel is dat je niet profiteert als de marktprijzen dalen.
Variabel contract: De tarieven kunnen elke maand wijzigen. Voordeel is de flexibiliteit en geen langdurige verplichting, nadeel is de onzekerheid over toekomstige prijzen.
Dynamisch contract: Tarieven veranderen per uur (stroom) of per dag (gas), direct gekoppeld aan de marktprijzen. Voordeel is dat je kunt profiteren van lage prijzen door slim te verbruiken, nadeel is de directe blootstelling aan prijsschommelingen.
De bovenstaande tabellen geven een goed beeld, maar ieder huishouden is anders. Jouw exacte maandprijs en goedkoopste optie hangt af van je verbruik, woonplaats en of je zonnepanelen hebt. Gebruik daarom onze onafhankelijke energievergelijker om binnen 2 minuten een persoonlijk aanbod op maat te ontvangen van vrijwel alle Nederlandse energieleveranciers.
Als je op zoek bent naar de goedkoopste energieleverancier voor jouw specifieke situatie, is het belangrijk om niet alleen naar de tarieven te kijken, maar ook naar de voorwaarden en service die de leveranciers bieden.
Hulp nodig of vragen? Onze klantenservice staat voor je klaar
Heb je vragen over wat je nu het beste kunt doen met je energiecontract? Bekijk dan ons overstapadvies. Onze happiness specialisten helpen je graag bij het oplossen van problemen en bieden de nodige ondersteuning bij de overstap naar een nieuwe energieleverancier.
Wil je meer weten over de ontwikkeling van de energieprijzen of heb je andere vragen over energie? Neem dan contact op met onze klantenservice via whatsapp of stuur een e-mail naar service@overstappen.nl.
Onderzoeksopzet
Laatste controle: Alle tarieven en kortingen in de onderstaande tabellen zijn gecontroleerd en bijgewerkt op 8 mei 2026.
Voorbeeldhuishouden zonder zonnepanelen: Onze standaardvergelijking is gebaseerd op een tweepersoonshuishouden zonder zonnepanelen met een jaarverbruik van 2500 kWh elektriciteit en 1100 m³ gas.
Voorbeeldhuishouden met zonnepanelen: Voor huishoudens met zonnepanelen gebruiken we een driepersoonshuishouden met 10 zonnepanelen, met een jaarverbruik van 3400 kWh elektriciteit, 1400 m³ gas en een opwek van 3000 kWh.
Hoe volledig is de vergelijking? De getoonde contracten zijn de voordeligste uit een vergelijking van 21 energieleveranciers die actief zijn in onze energievergelijker.
Kortingen: De genoemde kortingen zijn meestal eenmalige loyaliteitsbonussen. Deze zijn al verrekend in de geschatte jaar- of maandprijs, zodat je een eerlijk beeld krijgt van de netto energiekosten.
Netbeheerkosten: De jaar- of maandprijs is inclusief een schatting van de netbeheerkosten gebaseerd op het Liander-gebied. Netbeheerkosten verschillen per regio. Voor een exacte berekening voor je adres, gebruik onze energievergelijker. Je kunt hier overigens niet op besparen. De netbeheerder ligt vast voor jouw postcode.
Goed om te weten: Tarieven en kortingen kunnen dagelijks wijzigen. De getoonde informatie is een momentopname. Controleer altijd de actuele voorwaarden in onze vergelijker voordat je een contract afsluit.
Rick is onze energie expert. Sinds 2016 is hij actief binnen ons team en inmiddels eindverantwoordelijk voor alles wat met energie te maken heeft – zowel particulier als zakelijk. Door de jaren heen heeft Rick uitgebreide kennis van de energiemarkt opgebouwd. Van zijn tijd als accountmanager tot zijn rol als sales- en servicemanager: hij weet precies wat er speelt in de markt én bij de klant. Die kennis deelt hij dagelijks met collega’s. Zo zorgt hij ervoor dat collega’s en overstappers altijd goed geïnformeerd zijn.
Disclaimer
Overstappen.nl biedt een onafhankelijk en objectief overzicht van energiecontracten. Als je via ons platform een energiecontract afsluit, krijgen wij een vergoeding van de energieleverancier. Deze vergoeding beïnvloedt niet hoe aanbiedingen in onze vergelijker worden gerangschikt. De sortering gebeurt voornamelijk op basis van de laagste geschatte jaarkosten, berekend aan de hand van jouw ingevoerde gegevens.
De getoonde tarieven, kortingen en contractvoorwaarden zijn direct afkomstig van de energieleveranciers en worden elke dag door ons verwerkt en bijgewerkt. Wij besteden de grootste zorg aan de juistheid en actualiteit van deze gegevens. Desondanks kunnen wij geen absolute garantie geven voor de volledigheid en correctheid op elk moment, gezien de snelle veranderingen in de energiemarkt. Aan de getoonde informatie kunnen geen rechten worden ontleend.
Zekerheid in tijden van crisis? Wij beschermen je standaard met de
EnergieBeschermer.
Als het gaat om de energiecrisis of andere onverwachte gebeurtenissen in het leven, snappen wij bij
Overstappen.nl dat je behoefte hebt aan zekerheid. Je wilt simpelweg niet wakker liggen over je vaste lasten
wanneer het ineens tegenzit. Precies daarom krijg je bij ons standaard de EnergieBeschermer bij je
contract.
Wat krijg je met de EnergieBeschermer?
Tijdelijke ondersteuning: Kun je door een ongeval tijdelijk niet werken of word je
onvrijwillig werkloos? Dan krijg je jouw termijnbedrag voor energie (tot maximaal € 300,- per maand)
uitgekeerd, voor een periode van maximaal 6 maanden.
Eenmalige uitkering bij blijvende invaliditeit: Raak je door een ongeval blijvend
invalide? Dan ontvang je een eenmalige uitkering van € 1.500,-.
Eenmalige uitkering bij overlijden: In geval van overlijden door een ongeval, ontvangen
je nabestaanden een eenmalige uitkering van € 1.500,- om de eerste financiële klap op te vangen.
Hoe werkt het? Heel simpel.
Volledig gratis: Dit product kost je helemaal niets – je betaalt 0 euro premie!
Automatisch actief: De EnergieBeschermer gaat in op de ingangsdatum van je
energiecontract en loopt maximaal 1 jaar (zolang je energiecontract actief is).
Stopt vanzelf: Na een jaar wordt de beschermer automatisch beëindigd. Je zit nergens
aan vast en hoeft hier zelf helemaal niets voor te doen.
Flexibel: Bij een vroegtijdige opzegging van je energiecontract stopt de dekking
automatisch mee.
Reacties