Wil je je lichaam versterken na een blessure? Dan kan medische fitness dé oplossing zijn. Maar hoe zit het met de kosten? Wordt medische fitness eigenlijk wel vergoed door je zorgverzekering? Je leest het hier.
De kosten van medische fitness variëren, maar gemiddeld betaal je zo’n € 40,- tot € 60,- per maand voor één tot twee keer per week trainen. In sommige praktijken liggen de tarieven iets hoger, vooral als er intensievere begeleiding of uitgebreide faciliteiten worden geboden.
Medische fitness is een vorm van begeleid sporten, speciaal voor mensen die om gezondheidsredenen in beweging moeten blijven. De fitnessvorm heeft een sterke overlap met oefentherapie, omdat beide gericht zijn op het verbeteren van de lichamelijke gezondheid en het verminderen van klachten. Echter, waar oefentherapie zich specifiek richt op het corrigeren van houdings- en bewegingspatronen, richt medische fitness zich meer op het versterken van de algemene conditie en het opbouwen van spierkracht. Het trainingsprogramma wordt altijd op maat gemaakt en uitgevoerd onder toezicht van een expert.
De basiszorgverzekering dekt medische fitness helaas niet. Heb je alleen een basis zorgverzekering (budgetpolis, naturapolis of combinatiepolis), dan zijn de kosten dus voor je eigen rekening.
Wel biedt een aantal verzekeraars een vergoeding voor medische fitness aan onder de aanvullende zorgverzekering. Hoe dit precies werkt, verschilt per aanbieder. Meestal geldt er een maximumbedrag per jaar (bijvoorbeeld € 250,-) of wordt een percentage van de kosten vergoed (bijvoorbeeld 50%).
Benieuwd wat de mogelijkheden zijn in jouw situatie? Je leest dit in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar.
Dekt jouw zorgverzekeraar de kosten voor medische fitness niet en ben je herstellende van een blessure? Dan kan fysiotherapie een goed alternatief zijn. Voor de preventie van klachten kun je helaas niet bij een fysiotherapeut terecht, maar voor herstel na een blessure geeft ook de reguliere fysiotherapie vaak nuttige oefeningen mee. Hier kun je vervolgens zelf mee aan de slag. Veel zorgverzekeraars dekken de kosten van fysiotherapie onder de aanvullende zorgverzekering.
Voor medische fitness geldt geen eigen risico, omdat deze zorg alleen door de aanvullende zorgverzekering vergoed kan worden. Het eigen risico is alleen van toepassing op de basiszorgverzekering.
Normale sportschoolabonnementen worden niet vergoed door de zorgverzekering. Ook personal training valt buiten de dekking van zowel de basis- als aanvullende verzekering, al heeft medische fitness natuurlijk veel van personal training weg. In beide situaties werk je samen met een expert aan een persoonlijk sportprogramma waarmee je preventief of na een blessure je lichaam en conditie versterkt.
Sinds 2023 is Jeremy Broekman schadeverzekeringsexpert bij Overstappen.nl. Hij voorziet je van onafhankelijk advies over schadeverzekeringen. Hieronder vallen woonverzekeringen, zorgverzekeringen, reisverzekeringen, fietsverzekeringen, motorverzekeringen en scooterverzekeringen. Jeremy is sinds 2016 werkzaam in de online vergelijkingsbranche. Daarnaast heeft hij bij een grote verzekeraar gewerkt, waardoor hij je kan voorzien van advies over schadeverzekeringen. Ook houdt hij je op de hoogte van de laatste ontwikkelingen in de verzekeringsbranche.
Bekijk dan onze veelgestelde vragen of neem contact op met onze klantenservice. Ze helpen je graag!
Dit zijn de belangrijkste veranderingen voor je zorgverzekering in 2027, waaronder de stijging van de zorgpremie, meestijgen van de zorgtoeslag en een hoger eigen risico.
Goed nieuws, zou je zeggen: het eigen risico van je zorgverzekering blijft in 2027 gewoon € 385,-. Uit gelekte Prinsjesdagstukken blijkt dat het kabinet de geplande verhoging naar € 460- een jaar uitstelt. Helaas is dit niet helemaal positief. Wat je niet kwijt bent aan eigen risico, betaal je straks namelijk grotendeels terug via een hogere maandpremie.
De gemiddelde zorgpremie stijgt naar verwachting met € 150,- per jaar in 2027. In 2026 betalen consumenten gemiddeld € 159,- per maand voor hun zorgverzekering, maar de gemiddelde premie komt in 2027 naar schatting uit op € 171,50 per maand. Dat is een stijging van € 12,50 per maand, oftewel € 150,- per jaar. Dit blijkt uit een prognose van vergelijkingswebsite Overstappen.nl op basis van de premieontwikkeling in de afgelopen jaren.
Huisartsen legden in 2025 gemiddeld 40,3 huisbezoeken af per 1000 ingeschreven patiënten. In 2021 waren dat nog 69,5 huisbezoeken per 1000 ingeschreven patiënten. Dat is een daling van 42%. Tegelijkertijd steeg het totale aantal contactmomenten met de huisartsenpraktijk naar 5394 per 1000 patiënten, het hoogste aantal sinds 2021. Dat blijkt uit een analyse door vergelijkingswebsite Overstappen.nl van de jaarcijfers van het Nederlands Instituut voor Onderzoek van de Gezondheidszorg (Nivel). De daling van het aantal huisbezoeken is het grootst bij de oudste patiënten, terwijl praktijken juist steeds meer oudere patiënten hebben.
Huisartsen registreerden in 2025 11,6 nieuwe obesitasdiagnoses per 1.000 ingeschreven patiënten, tegenover 8,4 in 2024. Dat is een stijging van 37% en het hoogste niveau in vijf jaar. Alleen het aantal patiënten met influenza steeg harder. Dat blijkt uit de jaarcijfers huisartsenzorg van het Nivel, het Nederlands instituut voor Onderzoek van de Gezondheidszorg. Als verklaring wijst het Nivel naar de nieuwe obesitasmedicatie (zoals Ozempic) en de herziene huisartsenrichtlijn daarvoor. Een analyse van vergelijkingswebsite Overstappen.nl van de polisvoorwaarden 2026 laat zien dat de vergoeding van die medicatie pas in beeld komt na een leefstijltraject van minimaal één jaar.
De huisartsenpraktijk ving in 2025 meer mentale zorg op dan in de vier jaar ervoor. Het aantal gesprekken met de praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg (POH-GGZ) steeg met 4% en kwam uit op het hoogste niveau sinds 2021. Jongvolwassenen van 18 tot 44 jaar komen daar vaker dan welke andere leeftijdsgroep ook. Dat blijkt uit de jaarcijfers van het Nivel, het Nederlands instituut voor Onderzoek van de Gezondheidszorg. Een analyse van vergelijkingswebsite Overstappen.nl van de polisvoorwaarden 2026 laat zien dat verzekeraars deze zorgvraag maar gedeeltelijk opvangen.
Wij hebben een team vol behulpzame collega's die je graag helpen en al je vragen beantwoorden.
Klantenservice